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2012年05月19日

正しいスキンケア事典

正しいスキンケア事典

以前購入した本、

素肌美人になれる

正しいスキンケア事典。


皮膚科医、元化粧品開発者、栄養士の三人の専門家が教える基礎知識。

専門的なこともカラフルなイラストで分かりやすい。

見ていて楽しいので、何度も読み返しています。

正しいスキンケアの仕方が詳しく載っています。


適切なアイテムを選び、正しく使う。

そして、生活習慣を正し、食生活にも気を配る。


化粧品を外から塗って頑張っても、

体の中から綺麗にならないと。

食生活も大事だし、十分な睡眠も大事。


美しさは一日では手に入れることができないんです。

肌の内と外から正しいケアを身につけ、

毎日コツコツ続けると、美肌が手に入るはず。。。






身体の中から綺麗になろう!
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・角質除去
・毛穴の奥の汚れを取るクレイパック
・作りたてハーブパック
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・お仕上げ


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Posted by アンジェリカ at 10:29│Comments(0)美容健康
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